Oser être heureux
c'est accepter de l'être tout de suite.
Oui ! sans conditions, à l'aube de chaque instant,
en étant capable d'accueillir simplement l'inouï du présent.
Être heureux c'est savoir entrer dans le fragile
et l'éphémère de l'événement, de s'accorder avec lui
dans le meilleur de ce qu'il recèle.
Etre heureux
c'est être à la fois le réceptacle
et le don dans l'immédiateté d'un regard,
l'intensité d'une intention,
la liberté d'un geste.
La clef du bien-être
ne doit pas être confondue avec la recherche du bonheur,
elle est dans l'acceptation inconditionnelle du meilleur de soi
dans la rencontre avec le meilleur de l'autre
Quand je sais dire oui ou non,
sans me blesser ou me culpabiliser.
Quand je sais entendre et recevoir
le oui ou le non de l'autre
comme étant bien le sien.
Quand je sais sans réticence accepter mes possibles
et me différencier de ceux de l'autre.
Quand je sais me respecter
et me définir face aux valeurs et croyances
parfois si éloignées des miennes.
Un bonheur se reçoit et s'amplifie
dans l'imprévu d'une rencontre,
dans le rire d'un partage,
dans l'étonnement d'un abandon.
Quand je cherche à l'emprisonner
dans la répétition ou l'exigence,
il se dérobe et se perd à jamais.

Les regrets arrivent sous toutes formes et tailles:
Certains sont petits comme quand on fait quelque chose de mal pour une bonne raison.
Certains sont plus grands comme quand on laisse tomber une amie.
Certains d'entre nous évitent d'être tiraillés par les regrets en faisant le bon choix.
Certains d'entre nous ont peu de temps pour les regrets parce qu'on regarde vers l'avenir.
Parfois, on doit se battre pour commencer à accepter le passé.
Et parfois, on oublie nos regrets en promettant de changer d'attitude.
Mais nos plus grands regrets ne sont pas pour les choses qu'on a faites, mais pour les choses qu'on n'a pas faites, les choses qu'on a pas dites qui auraient pu sauver quelqu'un à qui on tient, en particulier, quand on peut voir le sombre orage qui se tient sur leur chemin.

On ne souhaite pas des choses faciles, on souhaite de grande choses, des choses ambitieuses, hors de portée. On fait des vœux parce qu'on a besoin d'aide et qu'on a peur. Et on sait qu'on en demande peut-être un peu trop. On continue à faire des vœux pourtant, parce que, parfois, ils se réalisent.